Psychische Gesundheit

Die Klimakrise wirkt sich nicht nur körperlich aus, sondern hat auch Folgen für die psychische Gesundheit. Schon heute berichten die Medien, das die mentale Gesundheit der Menschen leidet. Man rutscht von einer Krise in die nächste, wodurch viele verunsichert sind. Naturkatastophen können nicht nur bei Betroffenen psychologische Traumata auslösen und die Menschen haben Angst um ihre Existenz oder um andere Menschen.

Nicht nur Naturkatastrophen schaden der psychischen Gesundheit, auch Hitzewellen stressen den Körper. Bei höheren Temperaturen kommt es zur Ausschüttung von Stresshormonen.
Hohe Temperaturen, und eine hohe CO2-Konzentration in der Luft wirken sich negativ auf die Leistungsfähigkeit aus, die Fähigkeit zum logischen Denken sinkt und die Aggressivität steigt. Selbst die NATO hat die sicherheitspolitischen Dimension des Klimawandels mittlerweile anerkannt.

Was kann man tun?

• öffentliche Grünanlagen wirken stressreduzierend
• körperliche Bewegung reduziert Stress und stärkt die Konzentrationsfähigkeit
• Soziale Kontakte und Vernetzungen steigern die psychische Belastbarkeit
• grüne Energie statt Kohleverbrennung schützt die Lungen vor mentalen Folgen von Luftverschmutzung und lindert Angst oder depressive Symptome